健康第一で無理のないパーソナルトレーニングならおまかせください。

パーソナルトレーニングNatuTre

ひとりひとり本来の潜在能力引き出すトレーニングを

パーソナルトレーニングと聞くと何をイメージしますか?

 

トップアスリートやモデルやセレブがおこなう特別なものという従来のイメージから、
値段もお試し価格がでてきたり、最近は少し身近なものとなってきたかもしれません。

 

大手フィットネスクラブでもトレーナーが常駐していて会費と別に有料でパーソナルトレーニングができたり、
パーソナルトレーニングに特化したジムも増えてきていて、いくつかあるパーソナルトレーナーとしての資質を証明する民間資格をどれかしら持っていたりそうでなかったりするトレーナーが続々と増えている現実だと思います。

 

競技力向上やダイエット専門とかが目につきますね。

 

私がとても大事に考えているコンセプトは、
人間本来の潜在能力を存分に発揮できるよう、巷にあふれる力任せに不自然な動作をしないように、機能的なトレーニングを目指します。
体の中心をとおる背骨が本来あるべきカーブを保ち、それぞれの現代の文明化された生活の弊害でバランスをうしなった筋肉の状態を改善するよう、現状を把握し、個々に適切なメニューを作成します。

 

そして、効果は即時的なものではなく、運動習慣を継続するコツをお伝えし、生涯をとおしてよりよい生き方を提案していきます。


 
 

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